Depresif ya da olumsuz duygu, düşünce ve davranışlar, olumsuz olaylar sonucunda ortaya çıkan rahatsızlık verici kazanımlardır. Bilişsel duygu, düşünce ve davranışlar ise olumsuz olayların sonuçlarına müdahil olan kazanımlardır. Duygu, düşünce ve davranışlar bilişsel edinimlerle güç kazanır. Yaşam ve zaman içerisinde olumsuz olaylara karşı bu gücü kullanmanın bilgeliğini taşımak gerekir.
Yaşam ve zaman, bilişsel sürecin zenginliğini her fırsatta sunmaktadır. Bilişsel zenginliği keşfetmek yerine bilişsellikten yoksun duygu, düşünce ve davranış yoksulluğuna düşmek moral bozucudur. Yaşam motivasyonu sağlayan bir takım aktivitelerle geçici moral kazanılsa da, gerçek yaşam motivasyonu bilişsel süreçten geçen sağlıklı duygu, düşünce ve davranışlardır.
Yaşam Koçu, koç, koçluk desteği, uzman koçluk, bireysel koçluk, aile koçluğu, Takıntı, Kaygı, Panik, sıkıntı, mutsuzluk, Depresif, kurumsal koçluk, koç arıyorum, koçluk eğitimi, öğrenci koçu, uzman desteği,
Yaşam Koçu, Aile Koçluğu, Takıntı, Kaygı, Panik Atak, Depresyon