Yaşam Koçu | Hülya Alaybeyoğlu

Kaygı, Takıntı, Panik ile ilgili görüşmeler hakkında…

Kaygı, Takıntı ve Panik yaşayan herkes benimle iletişime geçebilir. Danışanlarımla telefonla, online ya da yüzyüze görüşmeler yapıyorum. Bu görüşmeler sonucu, danışanlarımın depresif duygu, düşünce ve davranış sürecleri adım adım onarılmış, sağlam bir zihin ortaya çıkmış oluyor.

Görüşme öncesinde danışanlarımın en çok sorduğu soru “bulunduğum durumu aşabilecek miyim?” oluyor. Görüşme sonrasında bulundukları durumdan bir hayli ileri gittikleri, bu defa takıntılarını, kaygılarını ve paniklerini kendi kendilerine kontrol altına aldıkları bir aşamaya geliyoruz. Çünkü karşımıza çıkan en büyük engel, yaşamı aksatan depresif duygulara, düşüncelere ve davranışlara itibar ederken oluşuyor. Biz danışanlarımla gerçekten hangi duygulara, düşüncelere ve davranışlara itibar edeceğimizi, yaşamın hangi noktalarında düğümlenmiş duyguları, düşünceleri ve davranışları çözebileceğimizi keşfediyoruz. Böylece, gücümüze güç katarak yolumuza devam ediyor, yenilikler ve kolaylıklar keşfetmenin, yaşamımıza kattığı rahat nefesi doyasıya içimize çekiyoruz.

Yayımlanmış Kitaplarım

SİYAH BEYAZ GERÇEK YAŞAMLAR

İTHAF
Kitabımı, yazar olma yolculuğumda ve daha birçok projede bana destek veren ve kıymetli zamanını benden sakınmayan Sayın Mustafa Yürüksoy`a ithaf ediyorum.

TV Programlarım

Business Channel | Sema Baysal ile İŞKOLİK

Hülya’nın Minyatür Dergisi

Pandemi süresinde çocukların online ders dinleme kapasitelerini nasıl artırabiliriz?

Eşlerin kavga etmeden bir yaşam sürdürmesi için neler yapılmalıdır?

Geçmişte yaşanmış ve bitmiş üzücü bir olaya takılıp kalmamak için neler yapılmalıdır?

Yüz yüze, Online Birebir Yazarlık Atölyesi

Online, telefon ve yüz yüze görüşme

Online, telefonla ve yüz yüze görüşmek için 0 542 450 8352 no’lu numarayı arayabilirsiniz.

Duygu, Düşünce ve Davranış Analitiği Eğitim Kitabı

Eğitimin Amacı;

“Duygu, Düşünce ve Davranış Analitiği” isimli yazmış olduğum basım aşamasındaki eğitim kitabımın eğitimlerini ofisimde vermekteyim. Eğitimin amacı; Kaygı, Takıntı, Panik gibi depresif Duygu, Düşünce ve Davranış sürecini fark etmeye ve kontrol altına almaya yöneliktir.